Расстройство желудка у детей

Расстройство желудка у детей

rosmeo Нет комментариев
жнлудок

Расстройство желудка у детей бывает не только осенью и летом, когда много свежих овощей и фруктов, но часто случается эта напасть и после праздников, тем более, что фруктов в наше время в изобилии в магазинах и на рынке. Как предотвратить это, должны знать все родители, и, если всё-таки это случилось, как помочь ребёнку.

Как помочь детям при расстройстве желудка?

Пейте только кипяченую воду и молоко. Можно не кипятить молоко в пакетах, но хранить его в холодильнике, а в открытом виде не более 2 дней!

Фрукты и овощи перед употреблением мыть горячей водой, а если сильное загрязнение, то потрите щёткой.

Обязательно соблюдайте правила и сроки хранения продуктов (колбаса — не более 4 дней в холодильнике, отварное мясо и рыба — 3 дня, кисломолочные продукты — 3-4 дня).

Не разрешайте ребёнку грызть ногти и брать пальцы в рот, следите, особенно за малышами.

После игр в песке мойте ребёнку руки, если гуляете с малышом долго — носите с собой влажные салфетки и протирайте ему руки.

Ежедневно протирайте дверные ручки в доме и обязательно мойте уличные игрушки.

Для профилактики время от времени давайте малышу энтеросгель — не помешает!

Первая помощь в домашних условиях ребенку при расстройстве желудка

Конечно, от всего застраховаться не получится, но при ответственном подходе многих проблем можно избежать.

1. Надо ребёнка отпаивать водичкой, необходимо восстанавливать объём потерянной жидкости. Лучше всего для этого подходит вода без газа. Много воды сразу не давайте, можно спровоцировать рвоту, давайте каждые 3-5 минут по чайной ложечке. Можно дать смекту или активированный уголь. Естественно, вызвать врача, особенно, если ребёнок маленький, но это всё можете дать до его прихода.

2. Кушать разрешается рисовую кашу, отвар из риса — одну часть риса залить шестью частями воды, варите на медленном огне, до готовности, отвар слейте и давайте ребёнку каждые два часа по 2 соловые ложки, желательно в тёплом виде, сухарики с чаем, это в первые несколько суток заболевания. Затем постепенно ввести в меню вегетарианские супы, отварные и тушеные овощи, макароны и крупы. Запрещается при расстройстве желудка сладости, жирное мясо, молоко и кисломолочные продукты.

3. Хорошо поможет черничный компот, кисель, отвар ромашки, коры дуба.

4. Не заставляйте ребенка есть, если он не хочет, это даже полезно — какое-то время поголодать при расстройстве желудка, но пить обязательно!

5. Отличное средство — калган.

6. Если под рукой вообще нет ничего — слабый раствор марганцовки.

Вот такие простые народные рецепты помогут вам в первые часы при расстройстве желудка у детей.

Будьте здоровы!

Здоровье зубов

rosmeo Нет комментариев
зубы

 

Здоровье зубов зависит от многого. Это и чистка зубов, и укрепление дёсен и жевательных мышц специальным твёрдым составом из жевательной резинки, и если такой жевательный состав для тренировки применять регулярно и перед едой и после еды, то чистка зубов для укрепления дёсен сведётся к минимуму. Тем более выяснено также, что жевание резинки без сахара это ещё и профилактика кариеса. Но это не всё, что нужно делать, здоровье зубов напрямую зависит ещё и от правильного питания.

При правильном питании в организм должно поступать достаточное количество витаминов, микроэлементов, минеральных солей и фтора, чтобы предупредить развитие кариеса.

Для дёсен очень плохо пить горячую воду или чай, а также действует и обилие горячей пищи, дёсна от горячего размягчаются, и вся профилактика и укрепление дёсен может оказаться напрасной. После еды рот нужно прополоскать прохладной водой. Полезно также пить сырую прохладную воду.

Здоровье зубов и дёсен также зависит от того, какую именно пищу мы едим. Чаще всего мы питаемся мягкой варёной пищей, но для укрепления дёсен и здоровья зубов, надо, как и советует Восточная медицина, включать в рацион больше сырых фруктов и овощей. Это также будет способствовать наилучшему пищеварению и снижению лишнего веса. Из наших овощей лучше всего подходит белокочанная капуста, она обладает ещё и бактерицидным действием и способствует оздоровлению зубов и всей ротовой полости. Жевать капусту рекомендуется и до еды и после еды. Исключение для тех, кто страдает гастритом или язвенной болезнью, тогда жевать и овощи и жвачку нужно только после еды.

Сначала при активном жевании овощей и фруктов или жвачки, можно заметить, что начинают болеть зубы. Но это от отсутствия тренировки, а также говорит о «слабости» дёсен. Ни в коем случае не бросайте жевать жвачку и овощи для тренировки, просто чаще нужно полоскать рот прохладной водой. Со временем жевательные мышцы и дёсна окрепнут, о кариесе можно будет забыть и вам будут доступны любые, даже самые твёрдые блюда.

Такое длительное жевание способствует ещё и улучшению кровоснабжения головного мозга, а также тренируется горло, и если начинается простуда и болит горло, то такая жевательная тренировка будет способствовать быстрому излечению.

Многие специалисты считают, что такое длительное жевание, это не только здоровье зубов, но также это приводит к хорошей эмоциональной разгрузке, так как успокаивает и расслабляет, что является хорошей профилактикой стресса.

Маммопластика – прихоть или необходимость

rosmeo Нет комментариев
маммопластика

  Грудь всегда была и остается для милых дам гордостью, главным украшением и предметов восхищения мужчин. Эстетические каноны меняются от эпохи к эпохе, но красивая, подтянутая и упругая женская грудь никогда не перестанет служить истинным эталоном красоты и женственности. Желание увеличить молочные железы понятно и разумно, и причин для возникновения такого желания может быть немало. Многие дамы от природы обладают слишком маленькой грудью, нередко молочные железы обвисают и теряют красивую форму, а часто грудь попросту не соответствует по величине пропорциям всего тела. Тогда-то и появляется желание сделать маммопластику – и это не прихоть, а здоровая необходимость.

Что останавливает женщин?

Конечно, для многих пластическая операция это звучит устрашающе. Однако, страх появляется лишь от недостатка информации. Интернет страницы наполнены мифами и «страшилками» о результатах неудачных операций, а многие считают это неприемлемым только лишь из-за старомодного восприятия жизни.

Некоторые женщины убеждены, что, мамопластика вредна для здоровья, некоторые считают, что грудь может стать некрасивой, неестественной или потерять правильную форму. Некоторые боятся самой операции, болевых ощущений или неудачных последствий. На самом деле, профессиональный хирург, в проверенной клинике сделает все идеально, и страхи неоправданны.

Эстетическое увеличение груди- это несложная и безболезненная операция, а пациентке не придется проводить дни и ночи в больнице. Страхи неоправданны — а результаты операций действительно стоят того, чтобы эти страхи преодолеть.

Реабилитация после пластики

Мнение о том, что реабилитация после маммопластики – это процесс долгий и болезненный.  Это миф, и никаких проблем, болей или неудобств не стоит бояться.

Женщина отправляется домой уже на следующий после пластики день, а часто – в этот же день.

Первое время могут быть непривычные ощущения, легкий дискомфорт и даже боль, но умеренная, связанная с отеками мышц.

Однако, обезболивающие препараты помогут убрать боль, а кроме того, периодические походы к доктору для осмотра и консультаций это гарантия хорошего заживления и восстановления после хирургического вмешательства.

В редких случаях появляются синяки, но и это нестрашно – эта неприятность уйдет довольно быстро. Так или иначе, импланты «приживаются» за месяц-два полностью, и никаких следов операции или неприятных ощущений не останется и следа.

импланты

Перемены снаружи – и внутри

Конечно же, после такой серьезной операции перемены происходят не только снаружи, но и в эмоциональном состоянии женщины. Первые дни может присутствовать небольшое стрессовое состояние, связанное с операцией  все-таки хирургический кабинет,  наркоз и люди в белых халатах – не самое приятное приключение.

Но стресс сменится очень скоро новым ощущением себя! Появится не только любовь к своему новому, соблазнительно-привлекательному телу, но и невиданная уверенность в себе, позитивный настрой и оптимизм. Это не преувеличение. Жизнь женщины после увеличения груди меняется – на нее иначе смотрят мужчины, часто обращают внимание и делают комплименты. К ней по-другому относятся, да и она сама может позволить себе более откровенные наряды с декольте, красивые купальники и роскошное белье. Все это в корне меняет отношение к себе! А уверенность и отсутствие комплексов – это надежный ключ к новой, успешной жизни.

Зачем они это делают?

За всех женщин, для которых пластика груди – пройденный этап, сказать нельзя. причины у всех индивидуальны. Кто-то идет на маммопластику ради любимого, или чтобы найти вторую половинку, привлекать противоположный пол и очаровывать окружающих.

Многие делают это для себя – чтобы гордиться и с достоинством носить свое главное украшение.

Бывает, что женщины идут на это из необходимости, трезво понимая, что грудь потеряла форму и ее эстетический вид далек от идеала. Главное – не торопиться, и иметь чувство меры, а также оценивать себя и свое тело трезво и разумно.

Помощь наркологической клиники в лечении алкогольной энцефалопатии

rosmeo Нет комментариев
клиника, стационар, кровати

Алкогольная энцефалопатия – это тяжелое поражение мозга, которое сопровождается алкогольными психозами и развивается, как правило, на заключительной стадии алкоголизма. В настоящее время под алкогольной энцефалопатией понимают группу различных заболеваний, имеющих как соматические, так и неврологические проявления.

бутылка, пустая бутылка из-под вина, пробка

 

Алкогольная энцефалопатия лечится в наркологическом стационаре. Лечение комплексное и длительное. Оно связано с приемом большого числа витаминов и ноотропов. Кроме того, обязательно необходимо проводить терапию многочисленных заболеваний внутренних органов. Часто добиться восстановления прежних умственных способностей невозможно. Но есть такие медицинские организации, как наркологическая клиника Маршака ведут борьбу с заболеванием в каждом отдельном случае. Профессионалы этой наркологический клиники имеют большой многолетний опыт работы в области лечения алкогольной и наркотический зависимости. В их распоряжении находится все необходимое оборудование для диагностики и лечения даже самых тяжелых профильных заболеваний, в том числе и разных видов алкогольный энцефалопатий.

Различают несколько видов алкогольных энцефалопатий:

Острая алкогольная энцефалопатия.

Хроническая алкогольная энцефалопатия.

Переходные формы алкогольных энцефалопатий.

алкоголь горящие стопки, стопки с алкоголем

Продромальный период.

Алкогольная энцефалопатия развивает не сразу. Как правило, ей предшествует продромальный период, длящийся от двух недель до года. Во время данного периода происходит постепенное нарастание перечисленных ниже симптомов.

Многодневное и многомесячное пьянство.

Частые алкогольные отравления и появление случаев белой горячки.

Наличие нарушений в работе внутренних органов связанных с приемом алкоголя.

Потеря аппетита – часто перед развитием алкогольной энцефалопатии больные полностью теряют аппетит. Иногда возникает отторжение пищи. Все это сопровождается рвотой, тошнотой, болями в животе, изжогой, поносами и запорами, сменяющими друг друга.

Резкое снижение веса.

Нарушение сна – больные практически перестают спать.

Общая слабость.

Чувство ползания мурашек по телу.

Дрожание конечностей и судороги.

Нарушение координации движений.

Головокружение.

Тахикардия (учащенное сердцебиение).

Чувство нехватки воздуха.

Ломота, онемение и боль в теле.

Стоит отметить, что существуют различного рода провоцирующие факторы значительно ускоряющие процесс развития заболевания. К таким факторам относятся.

Употребление алкогольных суррогатов и некачественного алкоголя.

Многодневное и многомесячное пьянство.

Частые алкогольные отравления и появление случаев белой горячки.

Авитаминоз.

Потеря веса.

 

алкоголизм, стакан, рука в наручнике

Типы алкогольных энцефалопатий:

Энцефалопатия Гайе-Вернике

Это наиболее часто встречающаяся алкогольная энцефалопатия. Чаще всего ею заболевают мужчины среднего возраста. Начинается болезнь с белой горячки, но из-за слабости больных они лежат в постели и делают только однообразные движения руками, в которых идет имитация профессиональной деятельности. Больной теряет контакт с окружающей средой, его сознание спутано или отсутствует. Речь больного отражает только его внутренние переживания, граничащие с психозом. Постепенно сознание у больного пропадает вообще, и он впадает в состояние комы. Тело практически перестает реагировать на рефлексы.

Корсаковский психоз

Данный вид алкогольной энцефалопатии развивается в основном у женщин. В этом случае больной перестает запоминать текущие события, но при этом помнит события происходившие с ним давно. Больной знает свое имя и помнит себя самого. Снижается общая чувствительность организма, отмечается общая слабость и атрофия мышц.

Алкогольный псевдопаралич

Данный вид алкогольной энцефалопатии развивается как правило у мужчин среднего возраста и старше. У больных развивается слабоумие, снижается память и появляются навязчивые идеи и влечения, настроение постоянно повышенное. Характерно дрожание мимических мышц и кончика языка. Хронический вариант данной энцефалопатии заканчивается сильным слабоумием.

Необходимо помнить, что начинать лечение алкоголизма на данной стадии заболевания в некоторых случаях практически невозможно, так как изменения, произошедшие в мозге больного, уже необратимы.

Источник материала — наркологическая клиника, сайт —   https://narkoalko.ru

 

Спортивный ребенок

rosmeo Нет комментариев
ребенок, хокей

Если в семье растет ребенок, который активно и с удовольствием занимается какой-то деятельностью «для души», а не только учится в школе и гуляет во дворе, то уважение посторонних к родителям моментально возрастает. Возможно, работает стереотип, а возможно, люди из поколения в поколение подсознательно понимают важность разностороннего развития для каждого ребенка.

Конечно, все дети не похожи друг на друга, все они разные. Кому-то более по душе веселое времяпрепровождение, а кому-то приятнее спокойный отдых. Однако можно однозначно сказать, что для любого ребенка полезны умеренные и правильно организованные физические нагрузки. Другими словами, очень хорошо, если у ребенка с детства вырабатывается привычка заниматься спортом, если спорт превращается для него в любимое хобби.

При этом, безусловно, нужно внимательно и осторожно подходить к приобщению ребенка к спортивным занятиям. Дело здесь заключается в совокупном действии различных факторов. Важнейший из них – это специфика здоровья ребенка. Спортом заниматься могут и должны только дети, которым это делать позволяет здоровье, поэтому здесь лучше проконсультироваться с врачом. Врача можно вызвать и на дом, например на этом сайте.

Больные и слабые дети лучше будут чувствовать себя на ЛФК или детском оздоровительном фитнесе.

Вообще, надо сказать, что, отдавая ребенка на спорт, родителям нелишне проконсультироваться с педиатром, получить у него на ребенка медицинские справки. Говоря про медицинские справки, стоит упомянуть, что специальная медсправка в спортивную секцию для детей нужна почти всегда.

Бассейн
Наличие такой медсправки обязательно при приеме в секцию. Однако медицинские справки важны не только ради соблюдения формальности. Медсправка в спортивную секцию для детей — это гарантия здоровья ребенка, безпасности для его увлечения тем или иным спортом. Кроме того, в случае, если медсправка в спортивную секцию для детей есть у всех ребят, то это в некоторой степени исключает возникновение эпидемий внутри секции.

В тоже время, надо сказать, что к врачу ребенка вести важно не только ради медсправки. Врач сможет сказать, какой вид спорта будет более всего полезен для ребенка в этом возрасте и при каких показателях здоровья. Такой подход поможет избежать в будущем проблем с ростом и развитием ребенка. Кроме того, позанимавшись, первое время по рекомендации врача, тем спортом, который ему полезен, ребенок в дальнейшем сможет перейти на другой вид спорта по своему усмотрению и совету родителей.

Выбор видов спорта — это отдельный разговор. В этом смысле нужно учитывать возраст, умения, наклонности ребенка.

Например, тихий, слабый ребенок будет успешен, например, в бадминтоне, шахматах, гимнастике. Шумный, энергичный ребенок, вероятно, найдет себя в единоборствах, футболе, баскетболе.

Также существуют нестандартные (конный спорт, фигурное катание, гребля и т. д.) и классические (теннис, гимнастика, танцы) виды детского спорта, поэтому выбор нужно делать также в соответствии со степенью готовности ребенка к чему-то новому. При этом раньше всего можно отдавать детей на плавание – уже с возраста двух-трех лет, танцы, настольный теннис и шахматы – с трех-четырех лет.

На бокс, ушу и некоторые другие виды боевых искусств детей принимают в старшем возрасте – с десяти-двенадцати лет в зависимости от физической развитости ребенка. Кстати сказать, при этом тренер нередко изучает и медицинские справки ребенка, чтобы выявить этот факт. Надо отметить, что такие виды спорта, как футбол, баскетбол, волейбол и другие являются командными, то есть предполагают активное взаимодействие игроков. А вот в теннисе, боксе, шахматах упор делается на личное противостояние. Более того, некоторые виды спорта и вовсе концентрируют ребенка на самом себе (легкая атлетика, одиночное фигурное катание и т. д.).

Соответственно, нужно принимать во внимание и внутренние ориентиры ребенка: на себя или на окружающих.

Заметим также, что для ребенка спорт часто является не только источником приятных и полезных физических нагрузок, но также и психологическим тренингом по формированию лидерских качеств, коммуникабельности, объективной самооценки и т. д.

Киста бартолиновой железы: симптомы и причины возникновения

rosmeo Нет комментариев
цветок

Бартолинит— это воспалительный процесс бартолиновой железы, может протекать в острой и хронической форме.

Условно-патогенные  микроорганизмы, обитающие в женской половой сфере, под действием

различных факторов (снижение иммунитета, стрессовые нагрузки, несоблюдение гигиены) активно плодятся, что приводит к воспалению бартолиновой железы. Часто фактором, провоцирующим бартолинит также является наличие скрытой половой инфекции (хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея). Острый бартолинит сопровождается высокой температурой, болевыми ощущениями в районе половых губ.

Развивается каналикулит – воспаление выводного протока железы, сопровождающееся покраснением зоны воспаления и выделением из протоков гнойной слизи. Посев этой слизи на определение возбудителя, если сдать анализ сразу при появлении первых симптомов, покажет каким возбудителем вызвано заболевание и какими антибиотиками его необходимо уничтожить.

Если не запускать болезнь на этом этапе, а сразу обратиться к доктору и пройти курс терапии, тогда вероятность рецедива воспаления крайне мала.Когда болезнь своевременно не лечится, то воспаление перетекает в хроническую форму, и тогда заболевание периодически проявляется обострениями, становится трудноизлечимым. Именно хронизация воспалительного процесса чаще всего становится причиной образования бартолиновых кист.

Бартолиновая киста – это образование в области женских половых губ, может быть разной по размеру (от 0,5 до 3 см) и симптомам, возникает вследствие закупорки протоков бартолиновой железы.

бартолиновая киста

Что делать при бартолиновой кисте ? Если киста прощупывается, но боли и дискомфорта нет – вероятнее всего она образовалась по причине активного функционирования железы, например, после полового акта. Такая киста может рассосаться сама, без лечения. Если на третий день после обнаружения она не проходит – необходимо посетить гинеколога.

Хуже, когда появление кисты сопровождается неприятными симптомами: повышение температуры до 38 градусов и выше, покраснение, резкая боль в районе кисты, озноб. Подобная симптоматика, скорее всего, говорит об инфекционной природе образования.

Как правило, инфицированная киста является следствием недолеченного или запущенного бартолинита. В таких случаях визит к врачу крайне необходим. Доктор возьмет анализы и назначит курс антибактериальной терапии. В некоторых ситуациях, если киста не рассасывается после проведенного лечения, или киста больших размеров, может быть показано хирургическое вмешательство с применением местной анестезии.

 

Какие болезни почек встречаются чаще всего?

rosmeo Нет комментариев
почки

Почки (renes – лат.) – это парный органфункцией которого является поддержка постоянства среды внутри организма с помощью мочеобразованияОбразование  в организме человека мочи происходит в три этапапервый – фильтрациявторой – реабсорбциятретий – секреция. Более подробно о функциях почек можно узнать на propochki.info .

Наиболее частые болезни почек —это мочекаменная болезнь, пиелонефритгидронефрознефроптозпочечная недостаточностьдоброкачественныеа также злокачественные новообразования в почкахКак правилокровообращение в почках нарушается изза врожденных патологий.

О томчто кровообращение нарушеноможет свидетельствовать ряд разных симптомовтаких как больартериальная гипертензиягематурияТолько после тогокак происходит полное обследование почекможно поставить точный диагноз.

Пиелонефрит – это воспалениепри котором поражается чашечнолоханочная система почекканальцы почека позже происходит поражение сосудов и клубочков почек.

пиелонефрит

Это заболевание специалисты рассматривают в качестве самостоятельной болезниа также в качестве осложнения вследствие самых разных болезнейтаких как мочекаменная болезньострая почечная недостаточностьгиперплазиярак простатыразные гинекологические болезниПри обследовании на пиелонефрит производится общий анализ крови и мочиультразвуковое исследование почеканализ мочи по Нечипоренкобиохимический анализ крови.

Гидронефроз – болезньпри которой происходит  полное либо частичное растяжение чашечек  и лоханки мочойВозникает изза появления препятствий к опорожнениюЗаболевание бывает как врожденнымтак и приобретеннымПриобретенный  возникает изза поражения мочеточников,  наличия камней в почкахопухоли или перегиба мочеточника.

Кишечная палочка тоже провоцирует  инфекции мочевыводящих путейнемного реже их возбудителями являются энтерококки и стафилококкиЕсли человек здоровто любая бактерияпопавшая в мочевые путивыходит естественно – с мочойИменно поэтому проблемы с оттоком мочи изза структурных аномалийувеличения простаты либо камней провоцируют развитие инфекции.

Чтобы очистить почкиподойдет настой из семян льнаЧтобы правильно приготовить этот настойвозьмите одну чайную ложку семян льна и залейте их одним стаканом кипятка.

После этого смесь необходимо прокипятить на небольшом огнена протяжении двухтрех минутПосле этого настой должен постоять несколько часовДалее его необходимо процедитьПить настой нужно два дня по полстакана через каждые два часа.

Оксалурия – процесскогда вместе с мочой выделяются оскалаты – соли щавелевой кислотыПри этом заболевании происходит изменения в химическом составе мочиа также нарушение обмена веществНаибольший риск инфицирования мочевых путей наблюдается у следующих категорий:

—  кого есть проблемы с мочеиспусканием,

— у техкто болен сахарным диабетом,

— у людей со слабой иммунной системой,

— кто употребляет слишком много анальгетиков.

При свинцовом отравлении может также возникнуть осложнение в виде хронического повреждения почечных канальцев и интерстициальной тканиВследствие этого возникает свинцовая нефропатияЕсли больному назначено лечение литиемто необходимо регулярно исследовать почкиТакже поражение почек может вызвать иммунодепрессант циклоспорин.

Виды операций при фиброаденоме молочной железы

Ирина Запорожец Нет комментариев
fibroadenoma-molochnoj-zhelezy_1-1

6ee97de1aa5bb921d3d4426164775cb6Из-за современного образа жизни, поздних родов и их небольшого количества, бесконтрольного приема оральных контрацептивов у женщин резко повысилось количество дисгормональных заболеваний. Одной из таких часто встречающихся патологий у молодых женщин является фиброаденома молочной железы — доброкачественная опухоль. Единственным методом лечения фиброаденомы молочной железы является операция https://hirurgiya.medmente.ru/hirurgiya-molochnoj-zhelezy/fibroadenoma. Узнай больше!

Особенности детской стоматологии

Ирина Запорожец Нет комментариев
79a04e3c493875519094cc0e6467c781

detskaya-stomatologiya-2Большинство родителей тщательно следят за здоровьем своих чад, уделяя внимание состоянию полости рта и зубов. Особое значение в этом вопросе имеет детская стоматология http://genyuk-dent.ru/. Она позволяет не только вылечить зубы малышей от кариеса, но и способствует формированию правильного прикуса. О том, какие услуги предоставляют детские стоматологи, вы узнаете из настоящей статьи. Узнай больше!

Сидячая зубчатая аденома толстой кишки +

Алексей Мельник Нет комментариев
rectoscopy-pageID107-img301

Болезней очень много и, к счастью, с развитием современной медицины можно излечить многие заболевания, в том числе и кишечника, которые раньше считались неизлечимыми. Сейчас можно использовать многие средства для решения проблем с заболеваниями внутренних органов, причем лучше не затягивать с их лечением, так как различные опухоли, например в  кишечнике, развиваются чрезвычайно быстро. Так называемая сидячая зубчатая аденома толстой кишки явление частое, и виной всему неправильное питание, которое может привести к осложнениям. Узнай больше!

Выберите язык:

Свежие комментарии

Статистика

Яндекс.Метрика