Народные средства

Польза ромашки +

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев

Ромашка-это травянистое растение высотой около 40 сантиметров, однолетнее. Аптечная ромашка имеет ряд других названий, более распространенных в народе румянок, камила, романова трава, ромашка немецкая, маточная трава, ромашка белая и др.

В древности люди очень ценили ромашку за полезные свойства, они даже сравнивали ее с солнцем. Узнай больше!

Косметический уход за кожей у домашних хозяек

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
'Baby-soft skin is, for an adult, overrated' … what makes the perfect moisturiser?

При уборке помещения (вытирание пыли, мытье полов, натирка паркета и т. д.) кожа домашней хозяйки подвергается действию вредных факторов.

Например, вода, пыль, скипидар, который содержится в пастах для натирки полов, могут вызвать раздражение кожи или ее воспаление. Таким свойством обладают и некоторые домашние цветы (примула, герань, лютик и др.).

Руки загрязняются скорее, чем другие незащищенные одеждой участки кожного покрова. Руки приходится мыть водой с мылом (часто с помощью щеток). Кожа при этом обезжиривается. Узнай больше!

Рост и вес детей до года. Таблица норм прибавки

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
i (5)

В этой таблице представлены средние данные нормы прибавки веса, роста, окружностей головы и груди для каждого месяца жизни ребенка до достижения им года. Если ваше дитя «не вписывается» в указанные нормы, то не стоит сразу искать у него патологию.

Отклонение от нормы роста и веса детей до года означает лишь то, что вы, как заботливые родители, должны внимательно последить за ребенком, за его питанием и подвижностью. Не лишним, конечно, будет внеплановое посещение педиатра. Возможно, придется посетить узких специалистов, которые непременно дадут нужные рекомендации.  Считается, что дети, которые питаются маминым молочком, набирают вес не так интенсивно, как их собратья- искусственники. Узнай больше!

Зеленый чай для похудения

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
BGHG068_green-tea-healthy-skin_FS

Зеленый чай в настоящее время есть в программе питания каждого худеющего человека. Для того, чтобы понять действительно ли он настолько эффективен в похудении, как все говорят, нужно разобраться в его составе и свойствах.

Зеленый чай еще в Древнем Китае считался напитком императоров. Узнай больше!

Мед при фарингите +

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
ingalyaciya

ingalyaciyaОфициально в медицине мёд начал применяться для лечения фарингита с середины прошлого столетия. Ученые до сих пор изучают действие меда на течение болезни, а также причины эффективности метода. Мед при фарингите используется, как правило, для аппликаций или ингаляций. Средство хорошо помогает и при острых, и при хронических формах. Курс лечения медом составляет от 5 до 20 дней лучше всего, если лечение проходит под наблюдением врача.

Уже после пятой процедуры наблюдается серьезное улучшение, а к десятой или пятнадцатой заболевание и вовсе отступает. Узнай больше!

Как снять отеки с глаз с помощью народных средств? +

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
VdkpLogZ-jg

VdkpLogZ-jgОднажды утром мы встаем и, глядя на себя в зеркало, просто ужасаемся. Ведь за ночь у нас под глазами появились большие отеки. Это очень неприятно. Кроме того, они портят весь образ женщины. Бороться с отеками можно и народными, и косметическими средствами.

Но прежде, чем желать свой выбор, нужно понять, почему отекают глаза. Появление любого отека говорит об избытке жидкости в тканях. Происходит нарушение кровообращения, что, в свою очередь, приводит к застою жидкости в тканях. Если с утра вы заметили у себя мешки под глазами, то это, как раз таки, следствие данного явления. Узнай больше!

Как снять отек рук, лица, ног? +

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
112c928938309af91b6a5e88a288a6e6-fbpost

112c928938309af91b6a5e88a288a6e6-fbpostС отеками сталкивается в наше время почти каждый человек. Женщин это касается в первую очередь. Безусловно, появление отеков может происходить при ушибах и травмах.

Но в большинстве случаев причинами возникновения отеком служит элементарное недосыпание, усталость. Неправильное питание, нездоровый образ жизни и употребление алкоголя все это тоже можно отнести к причинам появления отечности. Узнай больше!

Как снять отек лица народными средствами? +

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
Brunette woman holding ice cube on her face

Brunette woman holding ice cube on her face

Все довольно просто. Но для начала вы должны взять под собственный контроль количество соли, потребляемой вами. Ведь именно ее избыток в итоге задерживает жидкость в организме. Суточной нормой потребления соли считается не более 3 г. В то время как в некоторых случаях можно говорить об уменьшении нормы. Вы должны исключит их своего рациона те продукты, которые также препятствуют выведению из организма лишней жидкости.

Это, прежде всего, копчености и консервы. Все эти вредные продукты неплохо было бы заменить на те, что всячески способствуют выводу лишней жидкости, а именно цитрусовые, морковь, арбузы, яблоки. Старайтесь не кушать на ночь. Оптимальным временем для ужина считается 3-4 часа до сна. Ведь иногда именно из-за позднего ужина лицо по утрам сильно отекает. Узнай больше!

Как бороться со стрессом +

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
assets_LARGE_t_420_8675747

assets_LARGE_t_420_8675747В жизни бывают такие периоды, когда кажется, будто началась черная полоса. На работе завал, работы не в проворот, семейные проблемы, с подругами возникают непонимание. Настроение мрачное, впечатление будто ты колючая, как большой кактус.

В любой момент можешь взорваться. У каждого человека в жизни бывают такие периоды, есть хорошие методики, позволяющие успокоиться и расслабиться.

Еще в начале 20 века Ганс Селье начал исследования организма человека во время стресса. Именно он определил, что стресс это ответ организма на предъявленный ему раздражитель. Мы таким образом защищаемся от негативного воздействия. Другими словами, при проблемах, давлении на нас, организм автоматически включает защиту. Побочное явления этой защиты стресс. Узнай больше!

Пусть будет грудь красивой +

Анастасия Нестеренко (Попова) Нет комментариев
5_38

5_38Не всем от природы дана пышная и красивая грудь. Но способы стать ближе к идеалу есть всегда. Речь пойдет не о хирургических вмешательствах. Есть более простые способы, которые действуют не хуже! Итак, разберем некоторые из них.
Женская грудь состоит из молочных желез и жира. И в связи отсутствия в ней мышечных волокон, с помощью спорта накачать и увеличить грудь невозможно.

Но если хорошо работать над мышцами рук и плеч, можно изменить форму груди и первые изменения не заставят долго ждать. Такие упражнения как отжимание от пола, жим лежа, жим сидя, работа с гантельками и др., здорово улучшат форму груди. В результате она приподнимется и визуально станет пышнее. А также подобные упражнения моментально уберут складки с подмышек.

 

Следующий способ- это выпрямление спины. Для красивого силуэта и крепкого здоровья необходимо держать осанку. При прямой спине очертание груди не прячется в тени плеч, потому что грудь выставлены на столько, на сколько возможно. Кроме того, прямая спина свидетельствует о благоприятном состоянии организма. А плохая привычка горбиться- может привести к печальным последствиям, т.к. искривление позвоночника является опасным заболеванием. Так что, строго-настрого нужно приказать самой себе научиться всегда держать осанку.

Девушкам и женщинам с грушевидной формой тела, где грудь на фоне полноватых бедер кажется маленькой, рекомендуется урегулировать рацион питания и начать заниматься спортом. Это поможет убрать сантиметры в бедрах и тем самым улучшить соответствие параметров фигуры. Не стоит выбирать слишком жесткие диеты, т.к. пища должна быть сытной и полезной. Резкая потеря килограммов влечет за собой и уменьшение объема груди.

Есть еще один маленький совет. Для упругости и красивой формы груди, нужно ей регулярно посвящать 5 минут времени в душе. Очень простая и полезная процедура заключается в массировании нижней зоны груди водной струей. Своеобразный массаж приподнимет грудь и сделает ее красивее.

Выберите язык:

Статистика

Яндекс.Метрика