10636150_776341589070443_3444484206100803657_n

10636150_776341589070443_3444484206100803657_nЧеловеку, серьезно настроенному на похудение, поможет в достижении данной цели чай из корня имбиря. Чай поможет, если настрой на похудение и вправду серьезный! Т.е. один чай не принесет большой пользы, но он хорошо работает в совокупности. Если уже хорошо соблюдается правильное питание и в режиме дня присутствует гимнастика, или какой-либо другой спорт, то чай из корня имбиря поможет худеющему в кротчайшие сроки приблизиться к цели! Дело в том, что корень имбиря обладает таким качеством, как уничтожение чувства голода.

Поэтому пить его рекомендуется за час до приема пищи в течении дня. Данная пряность содержит эфирное масло, которое оказывает тонизирующий эффект и стимулирует на обменные процессы. А также корень имбиря богат витаминами A, C, B и ниацин, и минералами (магний, фосфор, калий, кальций, цинк, железо). Поэтому чай из корня имбиря- это поистине чудодейственный напиток.

Как приготовить чай из имбиря?

Это совсем не сложно! Нужно почистить корень имбиря, затем натереть его на мелкой терке. Далее 2 столовые ложки полученного сырья нужно поместить в литровую банку. Желательно добавить туда 60 мл сока лимона и немного меда. Затем залить все кипятком, и просто оставить настоятся примерно на час, после чего напиток будет готов к употреблению.

Есть противопоказания: повышенная температура тела, аллергия, желчнокаменная болезнь, воспаление кишечника, язва, язвенный колит. При сердечных заболеваниях и гипертонии необходима консультация врача.

 Оставь свой комментарий!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Выберите язык:

Статистика

Яндекс.Метрика