Brunette woman holding ice cube on her face

Brunette woman holding ice cube on her face

Все довольно просто. Но для начала вы должны взять под собственный контроль количество соли, потребляемой вами. Ведь именно ее избыток в итоге задерживает жидкость в организме. Суточной нормой потребления соли считается не более 3 г. В то время как в некоторых случаях можно говорить об уменьшении нормы. Вы должны исключит их своего рациона те продукты, которые также препятствуют выведению из организма лишней жидкости.

Это, прежде всего, копчености и консервы. Все эти вредные продукты неплохо было бы заменить на те, что всячески способствуют выводу лишней жидкости, а именно цитрусовые, морковь, арбузы, яблоки. Старайтесь не кушать на ночь. Оптимальным временем для ужина считается 3-4 часа до сна. Ведь иногда именно из-за позднего ужина лицо по утрам сильно отекает.

Если отеки лица постоянны и сильны, то вывести из организма лишнюю жидкость помогут мочегонные средства, к примеру, травяные настои. Можно приготовить настой из медвежьих ушек: для этого 1 ст. л данной травы надо залить стаканом кипятка. Теперь оставляем на 3 часа в закрытой посуде, после чего полученный настой мы процеживаем, добавив в него 1 ст. л меда. Это средства нужно пить каждый 2-3 часа по несколько ложек.

Для снятия сильного отека лица в домашних условиях могут пригодиться пластиковые охлаждающие маски с гелем. Купить их можно практически везде. С их помощью снимается отечность век. Просто положите маску на глаза и подержите так в течение нескольких минут. Если у вас дома нет специальной маски, то можно использовать кубики льда. Лучше всего приготовить их из ноготков или настоя шалфея.

В том случае, если отеки лица появились из-за плохой работы почек, то необходимо заняться чисткой почек. Для этого возьмите пихтовое масло и капните всего две капли в столовую ложку. Затем быстро проглотите их, запив стаканом чистой воды. Вывести из своего организма избыток солей поможет следующий способ.

Надо взять обычный лавровый лист (3-4 листочка) и залить его кипятком. Пить этот состав нужно по 1 с. л в течение всего дня. Снять отечность лица и простимулировать кровообращение сможет маска из сметаны и укропа или отваренного картофеля (с кожурой). Теперь вы знаете, каким образом можно бороться с отеками лица. Все эти методы могут быть использованы в комплексном лечении.

Как снять отек лица народными средствами?
Все довольно просто. Но для начала вы должны взять под собственный контроль количество соли, потребляемой вами. Ведь именно ее избыток в итоге задерживает жидкость в организме. Суточной нормой потребления соли считается не более 3 г. В то время как в некоторых случаях можно говорить об уменьшении нормы. Вы должны исключит их своего рациона те продукты, которые также препятствуют выведению из организма лишней жидкости. Это, прежде всего, копчености и консервы. Все эти вредные продукты неплохо было бы заменить на те, что всячески способствуют выводу лишней жидкости, а именно цитрусовые, морковь, арбузы, яблоки. Старайтесь не кушать на ночь. Оптимальным временем для ужина считается 3-4 часа до сна. Ведь иногда именно из-за позднего ужина лицо по утрам сильно отекает.

Если отеки лица постоянны и сильны, то вывести из организма лишнюю жидкость помогут мочегонные средства, к примеру, травяные настои. Можно приготовить настой из медвежьих ушек: для этого 1 ст. л данной травы надо залить стаканом кипятка. Теперь оставляем на 3 часа в закрытой посуде, после чего полученный настой мы процеживаем, добавив в него 1 ст. л меда. Это средства нужно пить каждый 2-3 часа по несколько ложек. Для снятия сильного отека лица в домашних условиях могут пригодиться пластиковые охлаждающие маски с гелем. Купить их можно практически везде. С их помощью снимается отечность век. Просто положите маску на глаза и подержите так в течение нескольких минут. Если у вас дома нет специальной маски, то можно использовать кубики льда. Лучше всего приготовить их из ноготков или настоя шалфея.

В том случае, если отеки лица появились из-за плохой работы почек, то необходимо заняться чисткой почек. Для этого возьмите пихтовое масло и капните всего две капли в столовую ложку. Затем быстро проглотите их, запив стаканом чистой воды. Вывести из своего организма избыток солей поможет следующий способ. Надо взять обычный лавровый лист (3-4 листочка) и залить его кипятком. Пить этот состав нужно по 1 с. л в течение всего дня. Снять отечность лица и простимулировать кровообращение сможет маска из сметаны и укропа или отваренного картофеля (с кожурой). Теперь вы знаете, каким образом можно бороться с отеками лица. Все эти методы могут быть использованы в комплексном лечении.

 Оставь свой комментарий!

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Выберите язык:

Свежие комментарии

Статистика

Яндекс.Метрика