Как мотивировать себя на зарядку?

К зарядке мы не привыкли. Нам кажется, что полезнее понежится в кроватке, чем вырваться из теплого одеялка в холодный мир.…

Как сделать фитнес вашей привычкой

Многие хотят великолепно выглядеть и иметь привлекательную внешность, но не многих природа наделила такими характеристиками. Со временем ваше тело становится…

Плохая успеваемость в школе повышает риск смерти в будущем

«Будешь плохо учиться – не найдешь нормальную работу». Наверняка многие слышали эту фразу от своих родителей. Но что, если плохая…

Как быстро и надежно остановить диарею?

Как быстро и надежно остановить диарею? Существует несколько препаратов, традиционно применяемых при поносе. Принцип их действия различен, хотя в 90%…

Из-за антибиотиков у младенцев может появиться астма и аллергия

Из-за антибиотиков у младенцев может появиться астма и аллергия Американские учёные пришли к такому выводу после исследования данных около 800 000…

Куркума — отличное средство для снятия боли

Куркума — отличное средство для снятия боли Куркума часто используется в азиатской кухне. И не зря, ведь эта приправа является…

Томские ученые создают приложение для расшифровки медицинских анализов

Йога – источник и развитие внутренней силы

В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях,…

4 причины полюбить гимнастику

Гимнастика является лекарством от всех болезней. Ведь она закаляет нас и развивает наше здоровье. Так же она является тем средством,…

Какие нагрузки вредны для позвоночника

  Позвоночник — достаточно уязвимое место, поэтому нужно стараться не оказывать на него слишком сильную нагрузку, которая может ему навредить,…

Ученые ведут разработку компактного ядерного реактора для космических колоний

Современная наука грезит космическими колониями. Рано или поздно Марс, Луна и другие планетарные объекты нашей Солнечной системы будут заселены человеком.…

Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью

Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью Затяжная эмоциональная реакция на каждодневные стрессовые факторы может негативным образом сказаться на здоровье…